О вредных пищевых привычках
Рассказала актриса Дарья Повереннова.
Кофе – любимый напиток многих людей, без него сложно представить начало дня. Однако в больших количествах кофеин может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение, повышение давления. Кроме того, регулярное потребление кофе препятствует усвоению кальция, магния, калия и ускоряет их выведение из организма. Дарья Повереннова признается, что был момент, когда она очень увлеклась кофе, но потом эту, а также некоторые другие вредные привычки, удалось преодолеть. Подробнее – в видео.
Стоит прочитать
Почему некоторые люди во время стресса полнеют, а другие худеют?
21 января в 11:00 состоится горячая линия Роспотребнадзора, организованная совместно с «Российской газетой».
Интервью с Юлией Борисовной Москвичевой, к. м. н., врачом-диетологом отделения гинекологической эндокринологии ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова» Министерства здравоохранения РФ.