«О самом главном»: как правильно заедать стресс
01.06.2022
Здоровое питание
Советы экспертов
Здоровые привычки
Уроки питания
РПП
Мнение экспертов
3835
Каждый переживает стресс по-разному: у кого-то пропадает аппетит и кусок в горло не лезет, а кто-то постоянно заедает свои эмоции. Для тех, кто относит себя к последней группе, доктор Сергей Агапкин объясняет, почему именно таким способом мы снимаем напряжение и что с этим делать.
Стоит прочитать
Яйца: польза под скорлупой
В День яйца вспоминаем полезные свойства яиц и правила пищевой безопасности.
3616
В чем сила кисломолочных продуктов
Рассказывает Елена Манохина, нутрициолог, педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.
3838
Какая рыба полезнее – морская или пресноводная
Сегодня, во Всемирный день моря, выясняем, что лучше выбрать, чтобы получить максимум пользы для организма.
25430