Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова поздравляет с Днем здорового питания

Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова поздравляет с Днем здорового питания

16.10.2023
Здоровое питание Советы экспертов Здоровье
2369
Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова поздравляет с Днем здорового питания
Президент Союза педиатров России, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине, академик РАН Л.С.предостерегает от непроверенной информации в вопросах правильного питания.

16 октября – Всемирный день здорового питания. Для нас это очередной повод напомнить о том, как важно придерживаться сбалансированного рациона и выбирать качественные продукты. Ведь правильное питание – один из главных аспектов здорового образа жизни, от него напрямую зависит состояние нашего организма. Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова призывает всех задуматься прежде всего о том, откуда черпать информацию о здоровом питании. Ведь сейчас, благодаря доступности интернета, можно найти множество видеороликов, советов в социальных сетях, которые вводят в заблуждение. Поэтому, чтобы не навредить себе и своим близким, очень важно выбирать проверенные источники информации.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Глюкоза и фруктоза: зачем они нужны в организме и где содержатся
Глюкоза и фруктоза: зачем они нужны в организме и где содержатся

Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина 

5063
Гликемический индекс: что о нем нужно знать
Гликемический индекс: что о нем нужно знать

Что это за показатель? Считается, чем он ниже, тем лучше. Но так ли все однозначно?

13185
Как выбрать качественный листовой салат
Как выбрать качественный листовой салат

Узнайте из интервью с представителем Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

2986