Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Личное мнение: что такое здоровое питание?

Личное мнение: что такое здоровое питание?

23.02.2024
Здоровое питание Мнение звезд Здоровые привычки
2633
Личное мнение: что такое здоровое питание?
Николай Валуев делится своими мыслями по поводу правильного питания. 

Рацион должен быть сбалансированным, полноценным и компенсировать энергетические расходы организма. Человек должен получать с пищей не только необ­ходимое количество бел­ков, углеводов, жиров, но и другие вещества в определенном соотношении. Это незаменимые аминокисло­ты, витамины, микроэлементы. Их недостаток или неправильные пропорции приводят к проблемам со здоровьем. Что еще важно для здорового питания – рассказывает Первый заместитель председателя комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры, экс-чемпион мира по боксу Николай Валуев.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

О пищевых привычках «звездных» детей
О пищевых привычках «звездных» детей

Ведущая Тутта Ларсен, певица Жасмин и телеведущая Мария Ситтель поделились тем, как организовано питание в их семьях.

82
Популярные диджеи – о питании
Популярные диджеи – о питании

Сегодня, в День радио, предлагаем поговорить о том, каких правил питания придерживаются ведущие и как подкрепляют силы во время эфиров. Мы попросили известных диджеев рассказать о своем опыте.

2696
Роспотребнадзор: «Здоровые» тренды 2023 обсудят эксперты
Роспотребнадзор: «Здоровые» тренды 2023 обсудят эксперты

4 декабря в 12:00 пройдет онлайн-конференция, организованная проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание» и медиагруппой «Комсомольская правда».

201