Морской окунь – чем полезна эта рыба
30.09.2022
Здоровое питание
Полезные продукты
Роспотребнадзор рекомендует
4706
Выясняют ведущие программы «Жить здорово».
Морской окунь продается практически везде, стоит недорого, при этом от него можно получить много пользы. Богатая белком и витаминами группы В, D эта рыба помогает наращивать мышечную массу, улучшает кровоток, нормализует работу нервной системы. На что обращать внимание при покупке, сколько можно хранить морского окуня и как его правильно готовить – расскажут ведущие программы «Жить здорово».