О профилактике ожирения и диабета

Рассказывает Екатерина Алексеевна Шестакова, к.м.н., врач-эндокринолог, ведущий научный сотрудник консультативно-диагностического центра ФГБУ «НМИЦ эндокринологии».

Как защитить себя и своих детей от набора веса и от возможного развития диабета второго типа в дальнейшем? Этот вопрос актуален на всех стадиях развития человека – задуматься на эту тему должна пара, планирующая беременность, родители детей и подростков, сами взрослые. Важно осознанно выстраивать «отношения» с едой. Как это сделать – рассказывает врач-эндокринолог.

Больше статей о здоровом питании.