О значении питания в процессе детоксикации
Рассказывает Нелли Ивановна Косякова, врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, общественный деятель Пущинского отделения РАН, создатель программ центра «НатураМед».
Важная часть программ детоксикации центра естественного оздоровления «НатураМед» – специально разработанное питание. Оно должно быть дробным (пять раз в день), но низкокалорийным, порции – небольшие. Таким образом не появляется чувство голода, но вместе с процессом очищения организма происходит снижение веса. Подробнее о том, какое питание помогает детоксикации, эксперт рассказывает в видеоинтервью.
Стоит прочитать
Правильное питание поможет прекрасно выглядеть и чувствовать себя бодро.
Рассказала информационный куратор проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерина Головкова в программе «Настроение» на ТВЦ.
Рассказывает ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Кустова.