Детоксикация – первый этап похудения
О процессе очищения организма рассказывает Карина Эдуардовна Керселян, врач-терапевт высшей категории, эксперт центра естественного оздоровления «НатураМед».
С чего лучше начать процесс снижения веса? С очищения организма, – уверена Карина Эдуардовна Керселян. Процедуры детоксикации помогают постепенно выводить токсины из околоклеточного пространства, где те накапливаются в большом количестве. Для этого существуют различные медицинские процедуры, активизирующие процесс очистки. Одновременно из организма выводится лишняя жидкость, уменьшаются отеки. Все вместе это помогает запустить процесс похудения. Подробнее – в видео с экспертом.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Одиннадцатый выпуск нового сезона программы выйдет 29 мая в 09:00 на канале «Россия-1».
Али Наим Амали, профессиональный шеф-повар международного уровня, экс-шеф ресторанов «Vаниль» (Москва), Nammos (Израиль) и других, рассказал о том, какие продукты он выбирает в декабре.
Четвертый выпуск нового сезона программы выйдет 3 апреля в 09:00 на канале «Россия 1».