Детоксикация – первый этап похудения
О процессе очищения организма рассказывает Карина Эдуардовна Керселян, врач-терапевт высшей категории, эксперт центра естественного оздоровления «НатураМед».
С чего лучше начать процесс снижения веса? С очищения организма, – уверена Карина Эдуардовна Керселян. Процедуры детоксикации помогают постепенно выводить токсины из околоклеточного пространства, где те накапливаются в большом количестве. Для этого существуют различные медицинские процедуры, активизирующие процесс очистки. Одновременно из организма выводится лишняя жидкость, уменьшаются отеки. Все вместе это помогает запустить процесс похудения. Подробнее – в видео с экспертом.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
В жару важно следить за своим состоянием, жажду поможет утолить не только вода, но также фрукты и овощи. Какие – рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина.
Шеф-повар Ульяна Суздалкина рассказала о том, какие продукты выбирает осенью.
Почему бургер, картошка и сладкая газировка – не лучший выбор.