Об отказе от курения
31.05.2023
Мнение звезд
Здоровые привычки
701
Опытом делится актриса театра и кино Дарья Повереннова.
Бросить курить может каждый. Да, первое время будет нелегко. Сразу появляется много свободного времени, которое некуда деть, и постоянно хочется что-то пожевать. Но все преодолимо, главное – настроиться на успех. Очень помогают занятия спортом, желательно ежедневные. К каким результатам привел отказ от многолетней вредной привычки, в видеоинтервью рассказывает амбассадор проекта «Здоровое питание» Дарья Повереннова.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Правила питания для женщин в период менопаузы
Назвала Екатерина Москаленко, гинеколог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
2598
Что пить летом и как часто
Соблюдать питьевой режим важно всегда, но летом стоит уделить этому отдельное внимание.
979
