Об отказе от курения
Опытом делится актриса театра и кино Дарья Повереннова.
Бросить курить может каждый. Да, первое время будет нелегко. Сразу появляется много свободного времени, которое некуда деть, и постоянно хочется что-то пожевать. Но все преодолимо, главное – настроиться на успех. Очень помогают занятия спортом, желательно ежедневные. К каким результатам привел отказ от многолетней вредной привычки, в видеоинтервью рассказывает амбассадор проекта «Здоровое питание» Дарья Повереннова.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Топ-5 продуктов, которые принесут максимум пользы в осенние месяцы.
Помогут снизить уровень стресса, нормализовать сон и в целом улучшить качество жизни.
Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» запускает серию информационно-просветительских комиксов для детей в рамках специального проекта «Ты то, что ты ешь».