Отношения с едой после ухода из спорта

Видеоинтервью с известной гимнасткой, амбассадором проекта «Здоровое питание» Марией Пасекой.

Художественная гимнастика включает постоянные тренировки и большие физические нагрузки. Кроме того, самое пристальное внимание уделяется рациону спортсменок – они редко могут позволить себе что-то «лишнее». Когда активные выступления заканчиваются, хочется расслабиться и забыть про ограничения. Так случилось и с Марией Пасекой, четырехкратным призером Олимпийских игр, чемпионкой мира в опорном прыжке, чемпионкой Европы по спортивной гимнастике, заслуженным мастером спорта России. Однажды она встала на весы и обнаружила, что поправилась на 8 кг. Как гимнастка справилась с этой непростой ситуацией, смотрите в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.