Питание летом и зимой
О сезонном рационе рассказывает олимпийский чемпион по бобслею Дмитрий Труненков.
В теплую погоду обычно хочется больше легкой еды, овощей, фруктов и ягод. С наступлением холодов аппетит повышается, организму требуется больше тепла и энергии, которую дает жирная пища. О том, как меняется его рацион и режим тренировок в зависимости от времени года, Дмитрий Труненков, общественный деятель, олимпийский чемпион по бобслею, заслуженный мастер спорта, чемпион России и Европы, член Главного штаба ВВПОД «Юнармия», рассказал Екатерине Головковой, эксперту Роспотребнадзора, заместителю руководителя ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения», информационному куратору проекта «Здоровое питание».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Расскажут ведущие программы «Формула еды» в субботу, 8 июля, в 09:00 на канале «Россия-1».
Новая пара в рубрике «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты».
Расскажут ведущие программы «Формула еды» на телеканале «Россия-1» в субботу, 24 августа.