О своих правилах здорового питания

Рассказал Илья Помазун, вратарь ПФК, ЦСКА, игрок сборной России.

Для спортсмена очень важно следить за питанием, потому что именно так можно контролировать количество белков, жиров и углеводов. В рационе Ильи всегда есть супы, мясо, рыба, овощи, молочные продукты. От каких продуктов он отказался и почему – ответ в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.