О своих правилах здорового питания
Рассказал Илья Помазун, вратарь ПФК, ЦСКА, игрок сборной России.
Для спортсмена очень важно следить за питанием, потому что именно так можно контролировать количество белков, жиров и углеводов. В рационе Ильи всегда есть супы, мясо, рыба, овощи, молочные продукты. От каких продуктов он отказался и почему – ответ в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Во Всероссийском детском центре «Орленок» прошел очередной этап конкурса-фестиваля «Национальная кухня России» в рамках программы «Основы здорового питания», реализуемой совместно с Роспотребнадзором.
Сегодня расскажем про антиоксидант, который содержится в свекле.
При поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», реализуемого в рамках нацпроекта «Демография», X5 Group совместно с благотворительным фондом «Банк еды «Русь» провели акцию, приуроченную ко Всемирному дню здорового питания.