О своих правилах здорового питания
14.10.2024
Здоровое питание
Полезные продукты
Мнение звезд
Питание и спорт
703
Рассказал Илья Помазун, вратарь ПФК, ЦСКА, игрок сборной России.
Для спортсмена очень важно следить за питанием, потому что именно так можно контролировать количество белков, жиров и углеводов. В рационе Ильи всегда есть супы, мясо, рыба, овощи, молочные продукты. От каких продуктов он отказался и почему – ответ в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
5 причин есть больше клетчатки
Назвала Полина Васильева, диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.
2379
Как нормализовать гормональный фон и сохранить женское здоровье
Рассказывает акушер-гинеколог, эндокринолог, ведущий научный сотрудник отделения эндокринной гинекологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Екатерина Шереметьева.
10891