Какие блюда из яиц полезны

Выясняют ведущие программы «О самом главном».

Блюда из яиц имеют массу положительных качеств – они питательны, при этом быстро готовятся и легко перевариваются. Яйца отлично сочетаются практически со всеми продуктами, имеют нейтральный вкус, позволяют проявить кулинарную фантазию. Блюдо из яиц – один из вариантов оптимального завтрака. Но что лучше приготовить – яичницу или омлет? Узнайте из сюжета программы «О самом главном».  

Больше статей о здоровом питании.