Личное мнение: суперфуды

На какие продукты стоит обратить особое внимание – советует фигуристка Ирина Слуцкая.

Продукты с высокой концентрацией полезных пищевых веществ набирают все большую популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуараны называют суперфудами. Это, действительно, полезные продукты, но их стоимость сильно бьет по кошельку. Чем можно заменить экзотических помощников здоровью – рассказывает Ирина Слуцкая.

Больше статей о здоровом питании.