Полезно ли голодание?
На этот вопрос ответил доктор Мясников в программе «О самом главном».
Лечебное голодание – популярный метод оздоровления, очищения и омоложения организма. Считается, что при при временном отказе от пищи мобилизуются защитные силы организма, происходит внутреннее очищение, повышается способность клеток к регенерации. Доктор Мясников рассказал, откуда взялось лечебное голодание и можно ли его применять без медицинских показаний.
Стоит прочитать
Эксперт Роспотребнадзора даст рекомендации по выбору качественного и безопасного продукта.
На что стоит ориентироваться при выборе черешни, чтобы купить вкусные и полезные ягоды.
Рассказывает Нана Вачиковна Погосова, д. м. н., профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ, эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».