Полезно ли голодание?

На этот вопрос ответил доктор Мясников в программе «О самом главном».

Лечебное голодание – популярный метод оздоровления, очищения и омоложения организма. Считается, что при при временном отказе от пищи мобилизуются защитные силы организма, происходит внутреннее очищение, повышается способность клеток к регенерации. Доктор Мясников рассказал, откуда взялось лечебное голодание и можно ли его применять без медицинских показаний.