Полезно ли голодание?
На этот вопрос ответил доктор Мясников в программе «О самом главном».
Лечебное голодание – популярный метод оздоровления, очищения и омоложения организма. Считается, что при при временном отказе от пищи мобилизуются защитные силы организма, происходит внутреннее очищение, повышается способность клеток к регенерации. Доктор Мясников рассказал, откуда взялось лечебное голодание и можно ли его применять без медицинских показаний.
Стоит прочитать
Рассказываем, на какие продукты стоит обратить внимание в преддверии зимы.
В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор напоминает о простых правилах безопасности.
О том, как лучше выстроить свой рацион тем, кто тренируется, поговорили с младшим научным сотрудником лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Раджабкади Магомедовичем Раджабкадиевым.