Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Поздравление от Виталия Истомина

Поздравление от Виталия Истомина

16.10.2024
Здоровое питание Советы экспертов
2961
Поздравление от Виталия Истомина
Отмечаем Всемирный день здорового питания.

С поздравлениями выступил известный шеф-повар, телеведущий и ресторатор Виталий Истомин. Он пожелал всем более осознанно подойти к своему рациону: улучшить вкусовые привычки и усовершенствовать меню. Например, добавить больше овощей и уменьшить количество жирных продуктов. Организм скажет «спасибо».

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Рацион бодрости: поели – можно и бежать!
Рацион бодрости: поели – можно и бежать!

Активный образ жизни, регулярная физическая активность – отличный вклад в свое здоровье. Как питаться, чтобы усилить эффект от тренировок?

5050
Покупаем качественную ряженку
Покупаем качественную ряженку

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

2945
Как спасти свое сердце: назван источник самого вредного сахара на столе
Как спасти свое сердце: назван источник самого вредного сахара на столе

Продукты, которые следует в первую очередь исключить из рациона, чтобы сохранить сердце здоровым.

2246