Поздравление с 8 марта

От тележурналиста и продюсера Андрея Малахова.

Андрей призывает всех хотя бы частично придерживаться здорового образа жизни, ввести в свое ежедневное расписание полезные ритуалы. Например, начинать день со стакана воды комнатной температуры, чтобы «запустить» обменные процессы. Кстати, в качестве альтернативы покупной воде в бутылках ведущий советует пить полезную талую воду. Чтобы ее получить, нужно заморозить фильтрованную воду, а потом дать ей растаять. Смотрите обращение Андрея Малахова к читательницам портала здоровое-питание.рф.

Больше статей о здоровом питании.