Поздравление с 8 марта
От тележурналиста и продюсера Андрея Малахова.
Андрей призывает всех хотя бы частично придерживаться здорового образа жизни, ввести в свое ежедневное расписание полезные ритуалы. Например, начинать день со стакана воды комнатной температуры, чтобы «запустить» обменные процессы. Кстати, в качестве альтернативы покупной воде в бутылках ведущий советует пить полезную талую воду. Чтобы ее получить, нужно заморозить фильтрованную воду, а потом дать ей растаять. Смотрите обращение Андрея Малахова к читательницам портала здоровое-питание.рф.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Проект поддерживают более 70 известных людей – актеров, музыкантов, спортсменов, шеф-поваров, политиков, общественных деятелей.
В помощь родителям мы собирали идеи здоровых «вторых завтраков» для детей от звездных амбассадоров.
Ведущая Тутта Ларсен, певица Жасмин и телеведущая Мария Ситтель поделились тем, как организовано питание в их семьях.