Режим питания на школьных каникулах

Рекомендации эксперта Роспотребнадзора.

Каникулы, даже небольшие, дают ученикам возможность отдохнуть от занятий, но при этом могут нарушить установившийся распорядок дня. А ведь он крайне важен для хорошего самочувствия и активности ребенка. Как сохранить режим и какие продукты стоит включить в детский рацион – рассказывает Галина Владиславовна Яновская, начальник отдела организации надзора по гигиене детей и подростков Роспотребнадзора.

Больше статей о здоровом питании.