Режим питания на школьных каникулах
Рекомендации эксперта Роспотребнадзора.
Каникулы, даже небольшие, дают ученикам возможность отдохнуть от занятий, но при этом могут нарушить установившийся распорядок дня. А ведь он крайне важен для хорошего самочувствия и активности ребенка. Как сохранить режим и какие продукты стоит включить в детский рацион – рассказывает Галина Владиславовна Яновская, начальник отдела организации надзора по гигиене детей и подростков Роспотребнадзора.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Сегодня Всемирный день донора крови. Рассказываем, как можно «улучшить» состав крови с помощью питания.
Укроп – одна из универсальных трав, которые хороши для самых разных блюд. Вместе с петрушкой и зеленым луком укроп составляет самый привычный для нас букет кулинарной зелени.
В День пельменей шеф-повар ресторана «Восход» Максим Тарусин делится идеями.