Режим питания на школьных каникулах
Рекомендации эксперта Роспотребнадзора.
Каникулы, даже небольшие, дают ученикам возможность отдохнуть от занятий, но при этом могут нарушить установившийся распорядок дня. А ведь он крайне важен для хорошего самочувствия и активности ребенка. Как сохранить режим и какие продукты стоит включить в детский рацион – рассказывает Галина Владиславовна Яновская, начальник отдела организации надзора по гигиене детей и подростков Роспотребнадзора.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Весна – прекрасное время пробуждения природы. Но многим людям не удается насладиться этой порой. Им мешает поллиноз – заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу растений.
Давайте разберемся, что лучше выбрать, чтобы получить максимум пользы для организма.
Гастрит – очень неприятное, болезненное состояние, протяженное во времени. Заболевание характеризуется поражением слизистой оболочки желудка и нарушением его основных функций.