Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Сесиль Плеже – об отношении к диетам

Сесиль Плеже – об отношении к диетам

09.08.2023
Здоровое питание Полезные продукты Диеты
2235
Сесиль Плеже – об отношении к диетам
Актриса рассказала о своем опыте соблюдения пищевых ограничений.  

Сесиль не увлекается диетами, но признается, что в ее жизни был период, когда она пыталась не есть вечером. Вообще же актриса придерживается простых правил здорового питания: c утра выпивает стакан воды, чтобы «запустить» работу организма; ест небольшими порциями, чтобы утолить чувство голода, но при этом не объесться. Все это помогает ей поддерживать отличную форму. Больше советов от ведущей программы «Формула еды» в нашем видео.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Как купить самые лучшие овощи и фрукты
Как купить самые лучшие овощи и фрукты

Столичный Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по приобретению плодоовощной продукции

3236
Как делают полезные хлебцы
Как делают полезные хлебцы

Узнают ведущие программы «Формула еды», эксперт Роспотребнадзора даст советы по выбору качественного продукта.

1631