Сесиль Плеже – об отношении к диетам

Актриса рассказала о своем опыте соблюдения пищевых ограничений.  

Сесиль не увлекается диетами, но признается, что в ее жизни был период, когда она пыталась не есть вечером. Вообще же актриса придерживается простых правил здорового питания: c утра выпивает стакан воды, чтобы «запустить» работу организма; ест небольшими порциями, чтобы утолить чувство голода, но при этом не объесться. Все это помогает ей поддерживать отличную форму. Больше советов от ведущей программы «Формула еды» в нашем видео.

Больше статей о здоровом питании.