Сколько нужно пить воды
10.08.2023
Здоровое питание
Мнение звезд
878
Рассказывает Ирина Россиус, телеведущая, амбассадор проекта «Здоровое питание».
Суточная норма жидкости у каждого своя. Все зависит от потребностей организма, общего состояния здоровья и других факторов. Сама Ирина выпивает за день не менее трех литров воды. Какие напитки, по ее мнению, употреблять не стоит – в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Николай Рассказов: «Главное в здоровом питании – определиться, зачем оно тебе нужно»
Футболист «Спартака» стал амбассадором проекта «Здоровое питание».
1324
Илья Гуров: культура питания важна – это наше здоровье
Илья Гуров, российский певец, писатель, рассказал о своих пищевых привычках.
10389
Елизавета Александрова: без правильного рациона нет успехов в спорте
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, чемпионка Европы в составе сборной России, победительница кубков мира и международных турниров в составе сборной России рассказывает о питании в семье.
1452