Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Сколько нужно пить воды

Сколько нужно пить воды

10.08.2023
Здоровое питание Мнение звезд
158
Сколько нужно пить воды
Рассказывает Ирина Россиус, телеведущая, амбассадор проекта «Здоровое питание».

Суточная норма жидкости у каждого своя. Все зависит от потребностей организма, общего состояния здоровья и других факторов. Сама Ирина выпивает за день не менее трех литров воды. Какие напитки, по ее мнению, употреблять не стоит – в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

«Дети умеют слушать свой организм»
«Дети умеют слушать свой организм»

Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.

3290
Дарья Давыдова: голос нужно питать правильной пищей
Дарья Давыдова: голос нужно питать правильной пищей

Известная оперная певица, сопрано, стала амбассадором проекта «Здоровое питание».

913
Звездные мамы – о пищевых привычках детей
Звездные мамы – о пищевых привычках детей

Ведущая Тутта Ларсен, певица Жасмин и телеведущая Мария Ситтель поделились тем, как организовано питание в их семьях.

4940