Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

«Здоровое питание» — что это такое и с чем это едят

«Здоровое питание» — что это такое и с чем это едят

07.04.2021
Здоровое питание
7532
«Здоровое питание» — что это такое и с чем это едят
Что такое здоровое питание и какие принципы необходимо соблюдать. 

Здоровое питание — актуальная тема для граждан России. Ведь именно оно во многом определяет самочувствие, работоспособность и настроение каждого человека в долгосрочной перспективе. 

Чтобы питание было здоровым, необходимо соблюдать определенные правила. Ведь питание — это системный подход к организации ежедневного рациона. Каким продуктам отдавать предпочтение, а от чего лучше воздержаться? К чему приводит неправильный режим питания? Об этом в эфире канала Россия 1 рассказывают Ирина Шевкун (начальник Управления санитарного надзора Роспотребнадзора) и Виктор Тутельян (врач-диетолог, доктор медицинских наук).




Стоит прочитать

Здоровое питание: основные правила
Здоровое питание: основные правила

Как составить полноценный и сбалансированный рацион.

1008
Программа «Формула еды» проверила качество куриного мяса
Программа «Формула еды» проверила качество куриного мяса

19 июня в 9:00 на канале «Россия-1» вышел четырнадцатый выпуск передачи.  

3373
Добавки к чаю – для укрепления здоровья
Добавки к чаю – для укрепления здоровья

Рассказываем, как сделать напиток вкуснее и полезнее.

430