07 апреля
Здоровое питание Правила здорового питания

«Здоровое питание» — что это такое и с чем это едят

Что такое здоровое питание и какие принципы необходимо соблюдать. 

3710
Pixabay

Здоровое питание — актуальная тема для граждан России. Ведь именно оно во многом определяет самочувствие, работоспособность и настроение каждого человека в долгосрочной перспективе. 

Чтобы питание было здоровым, необходимо соблюдать определенные правила. Ведь питание — это системный подход к организации ежедневного рациона. Каким продуктам отдавать предпочтение, а от чего лучше воздержаться? К чему приводит неправильный режим питания? Об этом в эфире канала Россия 1 рассказывают Ирина Шевкун (начальник Управления санитарного надзора Роспотребнадзора) и Виктор Тутельян (врач-диетолог, доктор медицинских наук).





3710

Стоит прочитать

Здоровое питание – вкусно, просто и доступно каждому!
18 октября
Здоровое питание Новости
Здоровое питание – вкусно, просто и доступно каждому!

16 октября на радио «Комсомольская правда» прошел супермарафон правильного питания. В прямом эфире выступили более 20 ведущих экспертов, врачей и приглашенных звезд – амбассадоров проекта «Здоровое питание».

50
Дети и родители прошли курс «здорового питания и его воспитания» на мероприятии в Центральном детском магазине на Лубянке
Здоровое питание: как найти компромисс 
18 октября
Здоровое питание Библиотека видео
Здоровое питание: как найти компромисс 

Своим опытом делится актриса Анна Ардова.

56
Полезные сладости вместо конфет: мнение эксперта
18 октября
Здоровое питание О продуктах
Полезные сладости вместо конфет: мнение эксперта

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка рассказывает, какими полезными сладостями можно заменить конфеты.

124