«Готовь как шеф»: морковный бургер
Может ли популярное блюдо быть не только вкусным, но и полезным?
Третий выпуск популярного кулинарного шоу с шеф-поваром Виталием Истоминым посвящен приготовлению альтернативного бургера, полезного для здоровья. Так бывает? Конечно. Булочки Виталий предлагает сделать из риса, а котлету – из моркови, сельдерея, болгарского перца и красного лука. Соус из обезжиренного йогурта, лимонного сока, чеснока и зелень – отличное дополнение.
Программа помогает приобщиться к сбалансированному питанию – освоить простые рецепты здоровых блюд и научиться правильно выстраивать свой рацион. В каждом выпуске Виталий Истомин рассказывает о пользе определенных продуктов, делится самыми яркими и необычными рецептами, которые он нашел на портале здоровое-питание.рф, и кулинарными лайфхаками, показывает, как красиво оформить и подать блюдо.
Готовим сочный, вкусный и полезный бургер вместе с шеф-поваром:
Стоит прочитать
Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Дагестане, знаменитом не только фруктами, но и количеством долгожителей.
Первый выпуск нового сезона программы «Формула еды» вышел 15 января 2022 года в 9:00 на канале «Россия-1».
Ученые утверждают, что фигура во многом зависит от генотипа.