Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

О самом главном: щавель и шпинат

26.05.2021
О самом главном
1920
О самом главном: щавель и шпинат

Пришло лето и на столах россиян все чаще стала повляться свежая зелень. Среди нее, конечно, стоит отметить щавель и шпинат. Они содержат большое количество витаминов и макроэдементов, а также клетчатки. Они схожи по химическому составу - но кто полезнее? Выясняли ведущие программы "Осамом главном".



Стоит прочитать

«Готовь как шеф»: чизкейк с клюквой
07 мая
«Готовь как шеф»: чизкейк с клюквой

Два в одном – здоровый перекус и полезный десерт.

1070
Репчатый лук защитит от простуды
11 сентября
Формула еды
Репчатый лук защитит от простуды

Лук помогает бороться и с инфекционными заболеваниями – способствует профилактике ОРВИ в осенний период, так как подавляет активность многих болезнетворных бактерий и вирусов.

1556
«Формула еды»: льняное масло – природный источник омега-3
09 апреля
Формула еды
«Формула еды»: льняное масло – природный источник омега-3

Все о пользе продукта узнали ведущие в тринадцатом выпуске нового сезона программы «Формула еды».

16960