Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

О самом главном: щавель и шпинат

26.05.2021
О самом главном
1884
О самом главном: щавель и шпинат

Пришло лето и на столах россиян все чаще стала повляться свежая зелень. Среди нее, конечно, стоит отметить щавель и шпинат. Они содержат большое количество витаминов и макроэдементов, а также клетчатки. Они схожи по химическому составу - но кто полезнее? Выясняли ведущие программы "Осамом главном".



Стоит прочитать

Утро России. Фрукты и овощи: сколько съесть, чтобы быть здоровым?
03 ноября
Утро России. Фрукты и овощи: сколько съесть, чтобы быть здоровым?

Витамины, микро- и макроэлементы, клетчатка - все это необходимо организму для полноценной ежедневной работы.

5386
«Формула еды»: cвежая зелень – источник витаминов
26 февраля
Формула еды
«Формула еды»: cвежая зелень – источник витаминов

Ведущие программы «Формула еды» выяснили все о «великолепной тройке» – петрушке, укропе и кинзе.

975