Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

Утро пятницы. Выпуск 59

09.12.2020
Утро пятницы
2444
Утро пятницы. Выпуск 59
Правильно питаться - это как? 

Есть мнение, что надо питаться интуитивно, а некоторые говорят, что необходимо строго придерживаться режима в течение суток. Но что на самом деле необходимо организму? Понять это поможет Алла Погожева, профессор, доктор медицинских наук, которая рассказала о 12 главных принципах здорового питания.



Стоит прочитать

Ёлки-палки... Колбасы. Что поставить на праздничный стол
18 декабря
Ёлки-палки... Колбасы. Что поставить на праздничный стол

На новогоднюю ночь откладывают многое: встречу с родными, которых давно не видели, признание в любви, вручение долгожданных подарков и, конечно же, поедание любимых блюд.

3370
Эксперты по здоровому питанию: Избегайте трех главных опасностей при покупке продуктов
Эксперты по здоровому питанию: Избегайте трех главных опасностей при покупке продуктов

«Комсомолка» узнала, какие правила помогут улучшить самочувствие в наступающем году и повысят шансы на активное долголетие.

2150
Бифилайф – для здоровой микробиоты
07 декабря
Формула еды
Бифилайф – для здоровой микробиоты

Очередной выпуск популярной программы «Формула еды» вышел на канале «Россия-1» в субботу, 7 декабря.

221