«Жить Здорово»: экспертиза семечек подсолнечника
Как правильно выбирать семена подсолнуха?
Сегодня многие из нас употребляют семена подсолнечника, которые являются не только вкусным, но и полезным продуктом питания. Семена подсолнечника это ценный продукт, который содержит белки, жиры, аминокислоты, большое количество полиненасыщенных жирных кислот, витаминов (А, D, Е, группы В), макро- и микроэлементов. Какую пользу они несут организму и как правильно выбрать этот продукт, рассказывает программа «Жить здорово».
Стоит прочитать
Об этом рассказали ведущие программы «Формула еды», побывав на акваферме в Ленинградской области.
Как выбрать полезные и качественные продукты, сколько и что нужно есть, чтобы прожить дольше? «Комсомолка» узнала, какие меры принимают для оздоровления рациона россиян государство, наука, бизнес и что делать каждому из нас.
Ведущие программы "Формула еды" отправились в Белгородскую область, чтобы узнать, как делают подсолнечное масло.