Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

«Жить Здорово»: питание во время Великого поста

20.03.2021
Жить здорово
1807
«Жить Здорово»: питание во время Великого поста
Какие продукты могут заменить животный белок в рационе?

У православных идет Великий пост, во время которого из рациона исключается мясо и все продукты животного происхождения. Но мясо содержит три важных компонента: белок, железо и витамин В12. Чем можно заменить мясо в пост? Программа «Жить Здорово» рассказывает о четырех лучших источниках растительного белка.


Стоит прочитать

Сливовый сок – для долгих лет жизни
06 июля
Формула еды
Сливовый сок – для долгих лет жизни

Тридцать шестой выпуск передачи «Формула еды» вышел на канале «Россия-1» 2 сентября в 9 утра.

1055
Овсянка – каша красоты и здоровья
26 июля
Овсянка – каша красоты и здоровья

Девятнадцатый выпуск передачи «Формула еды» вышел 24 июля в 9:00 на канале «Россия-1».

2232
«Формула еды»: горчица
11 июня
Формула еды
«Формула еды»: горчица

Узнали ведущие программы «Формула еды», а эксперт Роспотребнадзора дала советы по выбору качественного продукта.

2043