«Жить Здорово»: питание во время Великого поста
20.03.2021
Жить здорово
1906
Какие продукты могут заменить животный белок в рационе?
У православных идет Великий пост, во время которого из рациона исключается мясо и все продукты животного происхождения. Но мясо содержит три важных компонента: белок, железо и витамин В12. Чем можно заменить мясо в пост? Программа «Жить Здорово» рассказывает о четырех лучших источниках растительного белка.
Стоит прочитать
23 октября
Аргументы и Факты
Осень – арбузная пора. Раньше на юге семейные ужины в это время ежедневно заканчивались поеданием арбуза.
3422
18 февраля
О самом главном
Михаил Гинзбург рассказывает о незаменимых аминокислотах.
2358
11 мая
Формула еды
Все о продукте рассказали ведущие программы «Формула еды» на канале «Россия-1».
745