«Жить Здорово»: питание во время Великого поста
20.03.2021
Жить здорово
1697
Какие продукты могут заменить животный белок в рационе?
У православных идет Великий пост, во время которого из рациона исключается мясо и все продукты животного происхождения. Но мясо содержит три важных компонента: белок, железо и витамин В12. Чем можно заменить мясо в пост? Программа «Жить Здорово» рассказывает о четырех лучших источниках растительного белка.
Стоит прочитать
23 марта
О самом главном
Разноцветные фрукты и овощи для вашего здоровья.
1705
30 сентября
Формула еды
Сороковой выпуск передачи о лучших российских продуктах вышел на телеканале «Россия-1» в субботу, 30 сентября.
1703