Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Карина Червонящая

10
815

Авторские рецепты

Тушеный сыр тофу с эскаролом
Тушеный сыр тофу с эскаролом

90 • 102 ккал/100 г

Блюда без мяса могут быть очень вкусными! Тушеный сыр тофу с эскаролом – отличное блюдо для ужина.

53
Сырники из соевого творога
Сырники из соевого творога

20 • 186 ккал/100 г

Еще один способ приготовления полезного и диетического тофу.

184
Жареный сыр тофу в соево-кунжутном соусе с черри и чесноком
Жареный сыр тофу в соево-кунжутном соусе с черри и чесноком

20 • 77 ккал/100 г

Экзотическое пряное блюдо для особых случаев!

63