Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Наташа Кривошеева

10
1500

Авторские рецепты

Салат с нутом, огурцами и зеленым луком
Салат с нутом, огурцами и зеленым луком

35 • 79 ккал/100 г

Для придания блюдам большей питательности кулинары часто добавляют продукты, богатые белком, среди которых бобовые.

102
Постное апельсиновое печенье
Постное апельсиновое печенье

25 • 250 ккал/100 г

Сладкое печенье к чаю и на завтрак стало любимым у моих детей.

238
Клубничный торт без муки, сахара и масла
Клубничный торт без муки, сахара и масла

120 • 120 ккал/100 г

Когда хочется сладкого, но не хочется сильно вредить фигуре, на помощь приходят веганские десерты.

387