Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Алиса Соколова

20
42392

Авторские рецепты

Рыбный суп с минтаем и брокколи
Рыбный суп с минтаем и брокколи

40 • 30 ккал/100 г

Отличное сочетание и насыщенный вкус. Первое блюдо для лечебного и профилактического питания.

677
Гратен из сельдерея
Гратен из сельдерея

75 • 91 ккал/100 г

Сельдерей – великолепный овощ, а гратен из сельдерея – пожалуй, лучшее, что можно с ним сделать.

321
Постные маффины из полбяной муки с бананами и черникой
Постные маффины из полбяной муки с бананами и черникой

35 • 211 ккал/100 г

Отличное доказательство того, что постные блюда могут быть вкусными и питательными.

236