Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Бельгийские вафли

Бельгийские вафли

Молочные продукты Фрукты Десерты Сладости
13248
Бельгийские вафли

Нежные внутри и хрустящие снаружи! Мягкие бельгийские вафли можно подать на завтрак или для перекуса. Добавляя разнообразные топпинги вы каждый раз будете получать новый шедевр.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 250 г
  • Молоко 100 мл
  • Яблоко 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Сода 0,5 ч. л.
  • Соль по вкусу

Процесс приготовления

  1. Превращаем яблоко и банан в пюре. Далее вливаем молоко и вбиваем яйца. Если вы взяли просто овсяные хлопья, то их необходимо измельчить в муку с помощью кофемолки или блендера. Всыпаем измельчённые хлопья (муку) к остальным компонентам. А также добавляем соль, сахар и соду. Всё тщательно размешиваем, и тесто готово. Разогреваем вафельницу. При желании смазываем её маслом (или нет, если доверяете покрытию вашей вафельницы) и накладываем ложкой тесто. Закрываем вафельницу и жарим вафли. В моей вафельнице они жарятся примерно 2-3 минуты. Овсяные бельгийские вафли готовы!

    Превращаем яблоко и банан в пюре. Далее вливаем молоко и вбиваем яйца. Если вы взяли просто овсяные хлопья, то их необходимо измельчить в муку с помощью кофемолки или блендера. Всыпаем измельчённые хлопья (муку) к остальным компонентам. А также добавляем
  • Мария

    Автор рецепта

    Мария Раева

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    109 ккал/100 г

  • Вес

    620 г

  • Количество порций

    3

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10623
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

13222
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

8173