Белковая творожная запеканка
Десерты
3811
Отличный рецепт для сбалансированного питания, а также для белковой диеты.
Ингредиенты
- Творог обезжиренный 1,8% 500 г
- Яйца 1 шт.
- Кукурузный крахмал 40 г
- Яичные белки 2 шт.
- Разрыхлитель 1 ст. л.
- Ванилин 0,5 ч. л.
- Изюм 50 г
Процесс приготовления
-
Смешать творог и яйца (одно цельное и два белка).
-
Добавить 2 ст. л. кукурузного крахмала. В получившуюся массу добавить все остальные ингредиенты.
-
Выложить массу в форму и выпекать около 20–30 минут до образования легкой корочки.
18.08.2023
Десерты
40 • 127 ккал/100 г
Яркое и полезное блюдо займет почетное место в повседневном рационе.
8336
Рецепт от звезды
Напиток для укрепления иммунитета
20 • 52 ккал/100 г
Полезный напиток с имбирем, который поможет активизировать защитные силы организма.
5430