Белковый хлеб с творогом
Молочные продукты
5196
Белковый хлеб для кето-диеты. Интересен тем, кто на диете.
Ингредиенты
- Яйца 6 шт.
- Овсяные отруби 18 ст. л.
- Пшеничные отруби 10 ст. л.
- Творог 500 г
- Морская соль 2 ч. л.
- Разрыхлитель 15 г
Процесс приготовления
-
Яйца растереть с творогом, добавить отруби и разрыхлитель.
-
Тесто положить в силиконовую форму и поставить в духовку.
-
Духовку включить, нагреть до 180 градусов, тесто должно подойти, пока нагревается духовка. Выпекать хлеб при температуре 180 градусов 40 минут до готовности.
-
Через 10 минут посыпать хлеб семечками. Духовку выключить, хлеб оставить в духовке до остывания.
-
60 мин
-
170 ккал/100 г
-
800 г
-
8
Салат с кабачком, черри и моцареллой
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
12031
29.05.2021
Овощи
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.
7366