Буузы
Буузы – национальное бурятское блюдо. Буквально слово переводится – «мясо, завернутое в тесто». По виду бууза напоминает юрту, и устроено очень похоже: отверстие наверху обеспечивает особую циркуляцию воздуха. Чаще всего буузы готовят на пару.
Ингредиенты
- Пшеничная мука 500 г
- Говяжий фарш 500 г
- Лук 1 шт.
- Вода 300 мл
- Куриное яйцо 1 шт.
- Соль 2 ч. л.
- Молотый черный перец по вкусу
- Свинина 200 г
Процесс приготовления
-
Приготовьте фарш. Для этого пропустите через мясорубку говядину, свинину, лук, добавьте соль, перец и немного воды - 1–2 столовых ложки.
-
Теперь нужно приготовить тесто. Высыпьте муку на стол и сделайте отверстие сверху. Туда влейте одно яйц и стакан воды. Затем нужно замесить тесто руками до тех пор, пока оно не станет мягким и упругим.
-
Из теста раскатайте колбаску и поделите ее на небольшие куски. Из каждого кусочка скатайте шарик и раскатайте его в блинчик. На него нужно положить примерно одну столовую ложку фарша и начать защипывать по кругу. В идеальной буузе должно быть 33 защипа.
-
Поместить буузы в пароварку. Через 20 минут они уже будут готовы.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.