Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Чечевица с грибами

Чечевица с грибами

Горячее Овощи Крупы
442
Чечевица с грибами

Рецепт от участника Всероссийского конкурса рецептов Натальи Калашниковой.

Лук нарезать, чеснок натереть на мелкой тёрке, обжарить с грибами (можно шампиньоны). Чечевицу отварить в подсоленной воде до готовности. Соединить чечевицу с грибами. Посыпать мелко нарубленной свежей зеленью. Блюдо готово!

Ингредиенты

  • Чечевица 1 стакан
  • Грибы (шампиньоны) 400-500 г
  • Репчатый лук 2-3 шт
  • Чеснок 1 зубчик
  • Свежая зелень (укроп, петрушка) по вкусу
  • Растительное масло по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Время приготовления

    50 мин

  • Калорийность

    86,2 ккал/100 г

  • Вес

    800 г

  • Количество порций

    3-4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9409
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12009
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7351