Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт от «Формулы еды»: чесночное масло с зеленью

Фирменный рецепт от «Формулы еды»: чесночное масло с зеленью

Мастер-классы Сезонные блюда Закуски Еда для иммунитета
892

1 октября на телеканале «Россия-1» вышел 38-й выпуск нового сезона популярной передачи о вкусных и полезных отечественных продуктах. На этот раз команда «Формулы еды» отправилась в Вологодскую область, чтобы узнать, как там делают сливочное масло и чем оно полезно.

В финале программы ведущие вместе с шеф-поваром Юрием Коробовым приготовили «витаминную бомбу» для иммунитета, чесночное масло с зеленью. Прекрасный вариант для бутербродов! Одна порция такого масла подойдет для пары бутербродов и как раз позволит получить нужную дневную норму – 12 г. Это кусочек в 1/9 от стандартной пачки масла.

Масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно размягчилось. Чеснок очистите, зелень промойте и подсушите. Мелко нарежьте зелень и чеснок. Добавьте зелень и чеснок в масло и хорошо перемешайте. Разложите по формам (подойдут, например, формочки для льда) и уберите в морозилку. Спустя два часа «витаминная бомба» готова!

Ингредиенты

  • Кинза 1 пучок
  • Укроп 1 пучок
  • Чеснок 2 головки
  • Сливочное масло 400 г
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    135 мин

  • Калорийность

    700 ккал/100 г

  • Вес

    450 г

  • Количество порций

    30

Салат из сладких перцев
Салат из сладких перцев

15 • 142 ккал/100 г

Кроме того, что это очень легкий салатик, так он еще богат витаминами и другими полезными веществами.

598
Бутерброд с форелью
01.09.2022
Закуски
Бутерброд с форелью

15 • 208 ккал/100 г

Нежная вкусная форель делает бутерброды легкими, питательными и необычайно полезными.

1515
Форшмак
01.09.2022
Закуски
Форшмак • 245 ккал/100 г

В нашей версии форшмака соленость рыбы уравновешена свежестью яблока и подчеркнута пряной ноткой зеленого лука.

853