Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт от «Формулы еды»: чесночное масло с зеленью

Фирменный рецепт от «Формулы еды»: чесночное масло с зеленью

Мастер-классы Сезонные блюда Закуски Еда для иммунитета
1889

1 октября на телеканале «Россия-1» вышел 38-й выпуск нового сезона популярной передачи о вкусных и полезных отечественных продуктах. На этот раз команда «Формулы еды» отправилась в Вологодскую область, чтобы узнать, как там делают сливочное масло и чем оно полезно.

В финале программы ведущие вместе с шеф-поваром Юрием Коробовым приготовили «витаминную бомбу» для иммунитета, чесночное масло с зеленью. Прекрасный вариант для бутербродов! Одна порция такого масла подойдет для пары бутербродов и как раз позволит получить нужную дневную норму – 12 г. Это кусочек в 1/9 от стандартной пачки масла.

Масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно размягчилось. Чеснок очистите, зелень промойте и подсушите. Мелко нарежьте зелень и чеснок. Добавьте зелень и чеснок в масло и хорошо перемешайте. Разложите по формам (подойдут, например, формочки для льда) и уберите в морозилку. Спустя два часа «витаминная бомба» готова!

Ингредиенты

  • Кинза 1 пучок
  • Укроп 1 пучок
  • Чеснок 2 головки
  • Сливочное масло 400 г
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    135 мин

  • Калорийность

    700 ккал/100 г

  • Вес

    450 г

  • Количество порций

    30

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9699
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12285
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7532