Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Чуду – лепешки из тонкого теста с сыром и зеленью

Чуду – лепешки из тонкого теста с сыром и зеленью

Молочные продукты Горячее Семейные блюда
419
Чуду – лепешки из тонкого теста с сыром и зеленью

В ВДЦ «Орленок» прошел кулинарный фестиваль «Национальные кухни России». На этот раз участники представили на суд жюри блюда одного из народов Дагестана – цахуров. Победила команда детского лагеря «Штормовой», приготовившая национальные лепешки с сыром.

Способ приготовления:

Замешиваем тесто:

  • просеиваем муку в миску;

  • добавляем соль, разбиваем яйцо, вливаем воду;

  • замешиваем пресное тесто (тесто должно быть плотным, эластичным, не липнуть к рукам);

  • оставляем тесто на 20 минут.

Репчатый лук очищаем, мелко нарезаем, выкладываем на сковороду и обжариваем в смеси сливочного и растительного масел до мягкости и прозрачности. Сыр натираем на терке, укроп промываем, обсушиваем бумажным полотенцем и мелко нарезаем. Соединяем сыр, укроп и лук, пробуем, добавляем соль по вкусу.

Тесто делим на 10 равных кусочков, раскатываем в тонкие пласты. На одну половину пласта выкладываем начинку, другой стороной пласта накрываем сверху, тщательно придавливаем края (их можно подровнять круглым ножом для теста). Обжариваем чуду на горячей сковороде с двух сторон до легкого румянца. Горячие лепешки щедро смазываем растопленным сливочным маслом и подаем на стол.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт
  • Мука 3 ст. л.
  • Вода 1 ст. л.
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Лук репчатый 450 г
  • Подсолнечное масло 30 мл
  • Сливочное масло 100 г
  • Твердый сыр 800 г
  • Укроп 80 г
Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9586
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12176
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7461