Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Дайкон и морковь в маринаде

Дайкон и морковь в маринаде

Здоровое питание Полезные продукты
293
Дайкон и морковь в маринаде

Вкусная и быстрая закуска, популярная во Вьетнаме. Используется и как отдельное блюдо, и как добавка к мясным блюдам. Очень вкусно и очень быстро.

Ингредиенты

  • Дайкон 250 г
  • Морковь 250 г
  • Уксус 2 ст. л.
  • Сахар 3 ст. л.
  • Соль 1,5 ч. л.
  • Вода 175 мл

Процесс приготовления

  1. Морковь и дайкон чистим и нарезаем толстой соломкой. Нарезанные овощи перекладываем в миску, засыпаем 2 чайными ложками сахара и чайной ложкой соли. Аккуратно перемешиваем, чтобы не сломать соломку, накрываем крышкой и оставляем на 15 минут, чтобы овощи обмякли и дали сок. Готовность к дальнейшим действиям определяем так: если соломку дайкона можно свернуть в кольцо, не сломав, то готово.

    Морковь и дайкон чистим и нарезаем толстой соломкой. Нарезанные овощи перекладываем в миску, засыпаем 2 чайными ложками сахара и чайной ложкой соли. Аккуратно перемешиваем, чтобы не сломать соломку, накрываем крышкой и оставляем на 15 минут, чтобы овощи о
  2. Пока овощи размягчаются, готовим маринад: смешиваем уксус, воду, оставшиеся сахар и соль. Можно дополнительно добавлять сахар, соль и уксус в жидкость до тех пор, пока вкус маринада не будет вас полностью удовлетворять. Обмякшие овощи откидываем на сито, промываем холодной водой, слегка отжимаем, перекладываем в подходящую посуду и заливаем маринадом. Оставляем в маринаде под крышкой минимум на 2 часа, а лучше – на ночь.

    Пока овощи размягчаются, готовим маринад: смешиваем уксус, воду, оставшиеся сахар и соль. Можно дополнительно добавлять сахар, соль и уксус в жидкость до тех пор, пока вкус маринада не будет вас полностью удовлетворять. Обмякшие овощи откидываем на сито,
  • Павлова

    Автор рецепта

    Павлова .

  • Время приготовления

    20 мин

  • Калорийность

    52 ккал/100 г

  • Вес

    550 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9409
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12009
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7351