Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Десерт с хурмой и творогом

Десерт с хурмой и творогом

Сезонные блюда Молочные продукты Фрукты Десерты
1313
Десерт с хурмой и творогом

Лёгкий и нежный творожный десерт с хурмой. Не приторно-сладкий, яркий по виду - прекрасное завершение любой трапезы.

Ингредиенты

  • Творог 200 г
  • Йогурт (натуральный без добавок) 120 г
  • Хурма 2 шт.
  • Мед 1 ст. л.
  • Мята 3 г

Процесс приготовления

  1. Хурму вымойте, обсушите, удалите хвостики и косточки. Если кожица очень жесткая, можете удалить и ее тоже. Нарежьте фрукты небольшими кусочками.

    Хурму вымойте, обсушите, удалите хвостики и косточки. Если кожица очень жесткая, можете удалить и ее тоже. Нарежьте фрукты небольшими кусочками.
  2. Выложите подготовленную хурму в чашу блендера и измельчите в однородное пюре. Переложите получившуюся массу в мисочку, потому что блендер еще понадобится.

    Выложите подготовленную хурму в чашу блендера и измельчите в однородное пюре. Переложите получившуюся массу в мисочку, потому что блендер еще понадобится.
  3. В чашу блендера выложите творог, натуральный йогурт и мед. Все взбейте до однородной гладкой консистенции. Соотношение творога и йогурта можете подбирать по своему вкусу.

    В чашу блендера выложите творог, натуральный йогурт и мед. Все взбейте до однородной гладкой консистенции. Соотношение творога и йогурта можете подбирать по своему вкусу.
  4. В порционные стаканчики слоями выложите творожную массу и фруктовое пюре. У вас получится 2-3 порции в зависимости от размера выбранной посуды.

    В порционные стаканчики слоями выложите творожную массу и фруктовое пюре. У вас получится 2-3 порции в зависимости от размера выбранной посуды.
  5. Сверху десерт украсьте мятой и сразу же подайте к столу. Приятного аппетита!

    Сверху десерт украсьте мятой и сразу же подайте к столу. Приятного аппетита!
  • Алиса

    Автор рецепта

    Алиса Соколова

  • Время приготовления

    25 мин

  • Калорийность

    102 ккал/100 г

  • Вес

    830 г

  • Количество порций

    2-3

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9770
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12376
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7579