Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Детский омлет

Детский омлет

Питание детей
604
Детский омлет

Учить детей выражать любовь можно и через совместное приготовление "Детского омлета".

Ингредиенты

  • Молоко 250 мл
  • Яйца 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Масло подсолнечное по вкусу
  • Сыр по вкусу

Процесс приготовления

  1. Разбейте яйца в миску

    Разбейте яйца в миску
  2. Добавьте молоко

    Добавьте молоко
  3. Соль по вкусу

    Соль по вкусу
  4. Сыр

    Сыр
  5. Масло на сковороду

    Масло на сковороду
  6. Вылить содержимое в сковороду

    Вылить содержимое в сковороду
  7. Дождаться приготовления

    Дождаться приготовления
  8. Размолоть содержимое

    Размолоть содержимое
  • Надежда

    Автор рецепта

    Надежда Кузнецова

  • Время приготовления

    7 мин

  • Калорийность

    500 ккал/100 г

  • Вес

    400 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10255
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12825
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7888