Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: чай масала на русский манер

Фирменный рецепт «Формулы еды»: чай масала на русский манер

Формула еды Мастер-классы Напитки Блюдо от шеф-повара Видео
232

Очередной выпуск кулинарной передачи «Формула еды» вышел на телеканале «Россия-1» 9 ноября. На этот раз Сергей Агапкин и Сесиль Плеже посетили Новгородскую область, увидели, как растет иван-чай, и узнали много интересного о напитке.

В конце передачи ведущие под руководством шеф-повара Романа Лопатина приготовили чай масала на русский манер. Напиток очень полезен для пищеварения. Дубильные вещества, содержащиеся в иван-чае, хорошо воздействуют на слизистую ЖКТ, делают ее крепче, поэтому иван-чай раньше применяли для лечения гастрита, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Молоко снижает кислотность желудочного сока.

Процесс приготовления:

Смешайте молоко с корицей и подогрейте. Добавьте кардамон, нарезанный имбирь и бадьян. Заварите иван-чай. Для этого следуйте правилам:

1.      Прогрейте кипятком емкость, в которой будете заваривать иван-чай.

2.      Заваривайте иван-чай не крутым кипятком, а водой с температурой 90–95 градусов. Для этого нужно подождать три-пять минут, после того как чайник выключится.

Дайте чаю настояться 10 минут, затем смешайте с процеженным молоком. Напиток готов. 

Ингредиенты

  • Иван-чай 3 ч. л.
  • Вода 0,7 л
  • Молоко 0,8 л
  • Бадьян 3–5 звездочек
  • Кардамон 10–15 зерен
  • Корица 2–3 г
  • Свежий имбирь 15 г
  • Рецепт
    от редакции

  • Калорийность

    29 ккал/100 г

  • Вес

    1510 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

524
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

1936
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

468