Фирменный рецепт «Формулы еды»: гаспачо из дыни
Астрахань – российская столица не только арбузов, но и дынь. В очередном выпуске передачи «Формула еды» Сергей Агапкин и Сесиль Плеже посетили этот чудесный город, чтобы узнать, как растет популярный осенний десерт. Ведущие рассказали, какие бывают сорта дыни, чем эта бахчевая культура так полезна для организма и как ее используют в кулинарии.
В финале программы шеф-повар Рафаэль Бибарсов поделился несложным, но оригинальным рецептом гаспачо из дыни.
Для приготовления вам понадобится:
- дыня – ½ штуки
- болгарский перец желтый и красный – 2 штуки
- огурец – 1 штука
- томаты – 6 штук
- чеснок – 3 зубчика
- лук красный – 1 штука
- яблочный уксус – 4 ст. л.
- соль
- перец
- оливковое масло
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.