Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: овсяная запеканка с яблоками

Фирменный рецепт «Формулы еды»: овсяная запеканка с яблоками

Питание детей Суперфуды по-русски Мастер-классы Десерты Блюдо от шеф-повара Сладости Видео Семейные блюда
566

Сергей Агапкин и Сесиль Плеже приехали в Тульскую область, чтобы выяснить все подробности о производстве знаменитой Белевской пастилы – эту полезную сладость делают из антоновских яблок, без добавления сахара, по уникальной технологии.   

В финале ведущие вместе с шеф-поваром Андреем Данилкиным приготовили другой полезный десерт – запеканку из овсяных хлопьев с яблоками и клюквой.

Вам понадобится: 

  • Овсяные хлопья – 200 г
  • Сливочное масло – 100 г
  • Растительное масло – 3 ст.л.
  • Сливки – 250 мл
  • Яблоки – 400 г
  • Клюква – 150 г
  • Кокосовая стружка – 2 ст.л.
  • Сахар

Яблоки очистить от кожуры, натереть на крупной терке. Сливочное масло распустить на сковороде с сахаром, обжарить в нем овсяные хлопья. Высыпать смесь в керамические формочки, предварительно смазанные маслом. Поверх положить тертые яблоки и клюкву, посыпать кокосовой стружкой и налить немного сливок. Запекать при температуре 180-200 градусов в течение 25-30 минут. Приятного аппетита! 

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

10292
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12875
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7921