Фирменный рецепт «Формулы еды»: сэндвичи с куриным рулетом
В очередном выпуске программы съемочная группа отправилась в Московскую область, где расположен большой птицеводческий комплекс. В месяц здесь производят около трех тонн куриного рулета. Сесиль Плеже рассказала, что во Франции куриное мясо – самое популярное, его едят в каждой семье.
В финале программы ведущие вместе с шеф-поваром Андреем Герасимовым приготовили сэндвичи с куриным рулетом – отличный вариант быстрого завтрака.
Вам понадобится:
- Зерновой хлеб
- Куриный рулет – 200 г
- Огурец – 1 шт.
- Томат – 1 шт.
- Сыр – 100 г
- Натуральный йогурт – 200 г
- Салат листовой
- Зелень
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.