Фирменный рецепт программы «Формула еды»: окрошка с бужениной
На этот раз съемочная группа программы отправилась в Башкирию – этот регион занимает первое место в России по производству продукции из говядины. Ведущие приехали на производство мясных деликатесов, чтобы увидеть, как делают буженину из говядины, и оценить ее вкус. А в финале программы вместе с шеф-поваром Александром Гусевым приготовили окрошку с бужениной.
Вам понадобится:
- Огурцы – 2 шт.
- Редис – 4 шт.
- Картофель – 2 шт.
- Перепелиные яйца – 8 шт.
- Буженина – 100 г
- Кефир – 1 л
- Хрен – 50 г
- Горчица – 50 г
- Соль
- Зелень
Огурцы, редис, картофель, укроп и лук мелко нарубите (несколько кружочков редиса оставьте для украшения блюда). Яйца и буженину нарежьте крупнее. Все ингредиенты сложите в емкость. Приготовьте заправку: смешайте кефир, горчицу, хрен, посолите. Залейте ингредиенты заправкой, украсьте редисом – и можно подавать.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.