Форшмак
Нежный, воздушный и очень вкусный, на праздничный стол! Классический форшмак из сельди - национальное блюдо еврейской кухни, в котором привычная нам селедка превращается в изысканную экзотическую закуску. Такой паштет легко намазывается на хлеб и отлично подходит для любого застолья!
Ингредиенты
- Филе сельди 0.5 кг
- Лук 100 г
- Яблоко 100 г
- Пшеничный батон (без корки) 100 г
- Сливочное масло 100 г
- Уксус 3% 50 г
- Перец черный 1 ч. л.
- Зеленый лук 40 г
Процесс приготовления
-
В классический форшмак кладут отварные куриные яйца и сливочное масло, но в низкокалорийной версии эта закуска ничуть не хуже.
-
Селедку очищаем от шкурки и костей, удаляем внутренности и пленки, промываем.
-
Яблоки промываем, освобождаем от хвостиков и семенных камер, нарезаем произвольными кусочками. Репчатый лук чистим, нарезаем крупными кусками. Помещаем репчатый лук и яблоки в чашу блендера и взбиваем в однородную массу.
-
Добавляем в блендер филе селедки и взбиваем еще раз до однородности.
-
Подаем форшмак на ломтике черного хлеба.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.