Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Горошница

Здоровое питание Полезные продукты Горячее
2483
Горошница

Из гороха получается густая, сытная и очень аппетитная каша! Сварить горошницу быстро и без проблем. Уже через час у вас на столе будет дымиться тарелка вкуснейшего горохового пюре.

Ингредиенты

  • Горох шлифованный, колотый 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Соль 1 ч. л.
  • Сливочное масло 20 г

Процесс приготовления

  1. Горох промыть холодной водой, залить 2 стаканами воды, посолить поставить вариться. Как закипит, перемешать, убавить на медленный огонь, варить час, периодически помешивая, при необходимости добавлять воды. Затем добавить масло, перемешать, закрыть плотно крышкой и оставить на 15-20 минут на выключенной плите.

    Горох промыть холодной водой, залить 2 стаканами воды, посолить поставить вариться. Как закипит, перемешать, убавить на медленный огонь, варить час, периодически помешивая, при необходимости добавлять воды. Затем добавить масло, перемешать, закрыть плотно
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    80 мин

  • Калорийность

    80 ккал/100 г

  • Вес

    350 г

  • Количество порций

    1

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9416
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12015
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7356