Горошница
Из гороха получается густая, сытная и очень аппетитная каша! Сварить горошницу быстро и без проблем. Уже через час у вас на столе будет дымиться тарелка вкуснейшего горохового пюре.
Ингредиенты
- Горох шлифованный, колотый 1 стак.
- Вода 2 стак.
- Соль 1 ч. л.
- Сливочное масло 20 г
Процесс приготовления
-
Горох промыть холодной водой, залить 2 стаканами воды, посолить поставить вариться. Как закипит, перемешать, убавить на медленный огонь, варить час, периодически помешивая, при необходимости добавлять воды. Затем добавить масло, перемешать, закрыть плотно крышкой и оставить на 15-20 минут на выключенной плите.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.