Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Пельмени – на десерт

Пельмени – на десерт

Здоровое питание Мастер-классы Десерты Блюдо от шеф-повара
2805
Пельмени – на десерт
От шеф-повара

Шеф-повар, ресторатор и телеведущий Виталий Истомин решил всех удивить, приготовив сладкие пельмени.

Согласитесь, звучит необычно, но шеф-повар уверен, что такое блюдо понравится всем. «Ничто так не укрепляет брак, как совместно съеденная тарелка пельменей. А мои пельмени укрепляют еще и здоровье и вообще, их можно есть на десерт!» – говорит Виталий. Как это возможно? Нужно взять рисовую муку, сахарную пудру и творог. Что с ними делать – смотрите.

Ингредиенты

  • Мука рисовая 80 г
  • Пудра сахарная 80 г
  • Вода 80 г
  • Крахмал рисовый для присыпки 50 г
  • Творог 200 г
  • Ягоды 100 г
  • Сметана 1 ст. л.

Процесс приготовления

  1. Начнем с теста. Берем рисовую муку, добавляем немного сахарной пудры и воды. Перемешиваем и убираем в микроволновку на 30 секунд. Достаем и аккуратно перемешиваем. Ставим обратно в микроволновку на 30 секунд, а затем снова перемешиваем. И так нужно повторить 3 раза. С каждым разом тесто становится более плотным. Обязательно каждый раз перемешивать, чтобы не было комочков.

    Начнем с теста. Берем рисовую муку, добавляем немного сахарной пудры и воды. Перемешиваем и убираем в микроволновку на 30 секунд. Достаем и аккуратно перемешиваем. Ставим обратно в микроволновку на 30 секунд, а затем снова перемешиваем. И так нужно повтор
  2. Тесто заварилось и стало тягучим, раскатываем скалкой. Предварительно посыпаем поверхность стола крахмалом, чтобы ничего не прилипло. С помощью большого стакана вырезаем кружочки и немного посыпаем их крахмалом.

    Тесто заварилось и стало тягучим, раскатываем скалкой. Предварительно посыпаем поверхность стола крахмалом, чтобы ничего не прилипло. С помощью большого стакана вырезаем кружочки и немного посыпаем их крахмалом.
  3. Готовим начинку. Творог протираем через сито. Нарезаем любые ягоды и перемешиваем с творогом.

    Готовим начинку. Творог протираем через сито. Нарезаем любые ягоды и перемешиваем с творогом.
  4. Лепим пельмени. Кладем начинку в центр, складываем пополам, загибаем края. Получился пельмень.

    Лепим пельмени. Кладем начинку в центр, складываем пополам, загибаем края. Получился пельмень.
  5. Варить пельмени не нужно, выкладываем их на тарелку и добавляем ложку сметаны.

    Варить пельмени не нужно, выкладываем их на тарелку и добавляем ложку сметаны.
  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    144 ккал/100 г

  • Вес

    540 г

  • Количество порций

    2

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9704
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12308
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7536