Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Губадия ПП с рисом и изюмом, курагой и черносливом

Губадия ПП с рисом и изюмом, курагой и черносливом

Здоровое питание Еда для иммунитета
5291
Губадия ПП с рисом и изюмом, курагой и черносливом

Губадия - татарский пирог с многослойной начинкой, одно из главных угощений на больших торжествах. И в сладком, и в мясном варианте обязательно присутствуют сухофрукты. Изюм, урюк, чернослив по татарским приданиям являются своеобразными оберегами от всего плохого, от дурного глаза. Фишка этого пирога — особенный ингредиент «корт» или «кырт», красный, сухой творог.

Ингредиенты

  • Мука рисовая 60 г
  • Мука цельнозерновая 20 г
  • Масло растительное 10 г
  • Вода 50 мл
  • Соль 2 г
  • Сода 2 г
  • Творог корт 50 г
  • Рис 40 г
  • Курага 10 г
  • Изюм 10 г
  • Чернослив 10 г

Процесс приготовления

  1. Два вида муки, соль, соду и воду смешиваем. Тесто вымешивается не очень долго, в конце вымешивания добавляем растительное масло. Делим на две части, побольше и поменьше.

    Два вида муки, соль, соду и воду смешиваем. Тесто вымешивается не очень долго, в конце вымешивания добавляем растительное масло. Делим на две части, побольше и поменьше.
  2. Замесить нетугое тесто. Накрыть его полотенцем и оставить на 30 минут.

    Замесить нетугое тесто. Накрыть его полотенцем и оставить на 30 минут.
  3. Курагу, чернослив и изюм залить горячей кипячёной водой. Оставить на 10 минут, чтобы сухофрукты размягчились. Затем слить воду. Сухофрукты нарезать кубиками и перемешать с варёным рисом.

    Курагу, чернослив и изюм залить горячей кипячёной водой. Оставить на 10 минут, чтобы сухофрукты размягчились. Затем слить воду. Сухофрукты нарезать кубиками и перемешать с варёным рисом.
  4. Из большей части теста раскатать лепёшку диаметром 12 см, из меньшей – кружочек 4-5 см. На большую лепёшку выложить  корт и рис с сухофруктами.

    Из большей части теста раскатать лепёшку диаметром 12 см, из меньшей – кружочек 4-5 см. На большую лепёшку выложить  корт и рис с сухофруктами.
  5. Поверх начинки положить маленький кружок теста. Поднять края нижнего круга и начать защипывать с крышечкой

    Поверх начинки положить маленький кружок теста. Поднять края нижнего круга и начать защипывать с крышечкой
  6. Включить духовку разогреваться до 180 градусов. Выпекать 35-40 минут до румяного цвета.

    Включить духовку разогреваться до 180 градусов. Выпекать 35-40 минут до румяного цвета.
  7. Губадия готова.
    Приятного аппетита или Ашларыгыз тямле булсын!

    Губадия готова.
Приятного аппетита или Ашларыгыз тямле булсын!
  • Лилия

    Автор рецепта

    Лилия Айнетдинова

  • Время приготовления

    50 мин

  • Калорийность

    107 ккал/100 г

  • Вес

    260 г

  • Количество порций

    1

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9844
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12438
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7615