Индейка по-строгановски с пюре
Во всем мире знают знаменитый русский бефстроганов. Как следует из названия, готовят его из говядины, но мы дома предпочитаем вариант с индейкой.
Ингредиенты
- Картофель 700 г
- Молоко 100 мл
- Сливочное масло 40 г
- Филе бедра индейки 350 г
- Сметана 10% 100 г
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Томатная паста 30 г
- Свежая петрушка 2 веточки
- Молотый кориандр и мускатный орех по вкусу
Процесс приготовления
-
Разогрейте в глубокой сковороде 1 ст.л. растительного масла, добавте в него пряности. Так они лучше раскроют свой аромат. В пряное масло выложите измельченный чеснок и лук, слегка обжарьте.
-
Добавьте в сковороду порезанное кусочками филе бедра индейки и обжарьте в течение 5-7 минут, помешивая и переворачивая.
-
В сковороду добавьте сметану, томатную пасту, полстакана воды, посолите, поперчите. Как следует перемешайте, закройте крышкой и тушите минут 20-25.
-
Пока бефстроганов тушится, очистите картофель, нарежьте его крупными кусками и варите в кипящей воде до мягкости. Минут через 20, когда картофель будет готов, слейте воду. В горячий картофель добавьте сливочное масло и начинайте делать толкушкой пюре, постепенно добавляя чуть подогретое молоко. Посолите по вкусу.
-
Готовый бефстроганов подавайте с пюре, украсив петрушкой.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.