Индийский пряный молочный чай

Даже у самых изобретательных хозяек не всегда хватает фантазии на приготовление необычных напитков. А ведь они так разнообразят рацион и поднимают настроение! Попробуйте приготовить пряный индийский чай, в котором полезные свойства молока сочетаются с ароматами специй, согревающих и укрепляющих иммунитет.
Ингредиенты
- Чай черный 20 г
- Сахар или сахарозаменитель 20 г
- Пряные специи ( корица, бадьян , кардамон ) 5 г
- Молоко 1 л
Процесс приготовления
-
Молоко разогреваем почти до кипения. Черный чай насыпаем во френч-пресс или сотейник. Укладываем на заварку специи.
-
Заливаем горячим молоком и даем настояться в течение 5 минут и процеживаем. Можно пить!

30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.